$ Dolar 49,4127 %0,04
€ Euro 55,3767 %0,45
£ Sterlin 65,5190 %0,51
Altın $4.111,64 %0,16
Gümüş 88,51 %0,22
Günlük hayatın yoğunluğu içinde uzun süreli spor programlarına zaman ayırmanın her zaman mümkün olmadığını belirten Erdem Hastanesi Çakmak Şubesi Başhekimi Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında gün içinde atılan küçük adımların ve hareket alışkanlıklarının fiziksel aktivitenin artırılmasına katkı sağlayabileceğine dikkat çekti
Prof. Dr. Murat Turfan, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında yaptığı açıklamada, kalp sağlığı için yürüyüşte dikkat edilmesi gereken 6 temel kuralı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu